SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Lysekils GF
Bryggympa

Bryggympa i Havsbadet fom v.26 tom v.35


Tisdagar kl. 19.00, på bryggan vid Kallbadhuset kommer passen att variera enligt nedan:
 
28 juni                         Gympa                              Sofia
5 juli                            HIIT/Core                          Katarina
12 juli                          Gympa                               Anne
19 juli                          Gympa                               Anne 
26 juli                          Gympa                               Anne
2 augusti                     Gympa                              Sofia
9 augusti                     HIIT/Core                         Katarina
16 augusti                   Gympa                              Sofia 
23 augusti                   HIIT/Core                         Katarina
30 augusti                   Gympa                              Sofia 
 
 
Kostnad: 60:-/ggn, swishas på plats
 
Ta med eget liggunderlag/yogamatta (varma kläder vid behov till yogan)

Yoga med Stina 3 torsdagar i Juli!
2022-06-14 11:12

Stina kommer att köra yinyoga och yoganidra den 14/7, 21/7 och 28/7, kl. 19.00-20.00 på bryggan vid Kallbadhuset

Du behöver ha med dig:

  • Varma mjuka kläder för vi sitter eller ligger mest
  • Något att ligga på. Yogamatta, handduk eller filt.
  • En filt eller handduk att lägga över dig vid yoga nidra
  • En kudde om man vill

Obs! Inställt vid regn.

Kostnad: 60:- via swish

 

Yinyoga och yoganidra är yogavarianter som hjälper dig att återhämta dig från skador och skapa balans. I yinyoga jobbar vid med att stimulerafascian-bindväven i kroppen. Yoganidra kallas också yogisk sömn. Man kan säga att kroppen sover fast sinnet är vaket med en medvetenhet om kroppen.

Alla kan delta även nybörjare!       

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Hem, 07/06 12:07 
Hem, 16/09 12:27 
Hem, 17/08 08:30 
 
Våra sponsorer